7月往往是一年中我市最炎热的时间。高温高湿环境下，各种细菌和病毒也比较活跃，易造成肠道传染病、蚊媒传染病流行和中暑的发生。嘉兴市疾控中心在此提醒广大市民在日常生活、学习、工作中要做好疾病的预防。此外，暑假来临，也要多加关注学生暑期安全。

肠道传染病

夏季气温高、湿度大，适合各种致病微生物繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬也会污染食物。如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起肠道传染病。

预防措施：

1.养成良好的个人卫生习惯，保持双手清洁，饭前便后要用洗手液和清水洗手。

2.注意饮水、饮食卫生。不喝生水，不生食或半生食海水产品，食物要彻底煮熟、煮透，隔餐食物热透后食用。

3.出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状时，及时就近去医疗机构诊治，避免延误病情。

高温中暑

7月正处高温酷暑时节。如果长时间在高温高湿、通风不畅的环境下工作或活动，出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。老年人、冠心病患者、体弱者、从事长时间户外高温环境或强体力活动者最容易发生中暑。

预防措施：

1、尽量不要在高温、暴晒时段外出。如需外出，要做好防护。

2、及时补充足量的水分和盐分。

3、家庭建议每天开窗通风。

4、高温作业场所应有通风、遮阳、饮水等防暑降温措施。

登革热

登革热是一种蚊媒传染病，每年6月-10月是其高发期。最近我市天气炎热多雨，蚊子也多了起来。草丛、水养花盆、饮水机储水槽等日常随处可见的积水处，都可以成为蚊子的孳生地。登革热主要有两大特征，一是发热，患者会出现不规则的发热；另一特征则是“痛”，包括头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨关节痛等。

预防措施：

1、全面清理蚊虫孳生环境，包括清除或倒置室外各种闲置的可积水容器；勤给家里养的各种水生植物（如万年青、富贵竹、绿萝、佛手等）换水，花盆托盘如有积水也应及时清理干净。

2、家中安装纱门纱窗，使用蚊帐。去公园等树多、草丛多、水面多的户外场所，应该尽量穿长袖长裤，及时喷涂驱蚊水，不给蚊子可乘之机。

3、如果过去两周内曾前往登革热流行的国家或地区，当出现突起发热（有时可达39摄氏度），同时伴有以下症状之一——明显疲乏、厌食、恶心等，常伴较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨关节痛，同时伴面部、颈部、胸部潮红等，应考虑感染登革热的可能。请注意做好防蚊措施，及早就医，并主动告知接诊医生自己近2周的旅居史和蚊虫叮咬史。

儿童意外伤害

1、切勿将孩子单独留在家中。

2、收纳好危险物品，将家里容易给孩子造成意外伤害的物品妥善保管好。不要用饮料瓶、矿泉水瓶装有毒液体，以防孩子误服。

3、不要让孩子在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。不要去河道、池塘等无安全防护的地方游泳；到正规的游泳馆游泳，游泳前做适当的准备活动，以防水中抽筋。告诉孩子发现溺水者，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

4、遵守交通灯指示、过马路走人行横道、不在马路上追逐、嬉戏。

5、窗边切忌放置孩子可以攀爬的桌凳，避免孩子玩耍时候不慎跌落。

来源：嘉兴疾控