最近，你的朋友圈是不是也被“全家上吐下泻，小心诺如病毒！”的消息刷屏了？这个被称为病毒界“魔童”的家伙，传播速度惊人，面对来势汹汹的病毒，你的健康防线是否稳固？你家的“结界兽”还扛得住吗？

问：如何正确认识诺如病毒？

诺如病毒的传播能力堪比麻疹和水痘，只要10-100个病毒颗粒就能让人中招，而流感病毒通常需要上千个才行。诺如特别“偏爱”人多的地方，比如学校、餐厅、游轮、医院等。

诺如病毒的传播方式五花八门：

01接触传播

门把手、电梯按钮、餐具，甚至是你摸过的桌子，它都可能潜伏在那里。

02食物传播

没洗干净的生鲜、被污染的水，都是它的藏身之地。

03气溶胶传播

患者呕吐时产生的气溶胶、冲马桶时溅起的水雾，都可能把病毒带到空气中，趁你不注意悄悄入侵。

问：如何守住健康防线？

目前没有针对诺如病毒的疫苗，但我们并不是毫无还手之力！掌握正确的方法，你的“结界兽”也能稳稳守护你和家人的健康：

01勤洗手

别小看这一步！用肥皂+流动水搓洗20秒，能大大减少感染风险。

02环境消毒

定期用含氯消毒剂擦拭桌面、门把手、马桶等高频接触物品。

03食品安全

生吃的水果蔬菜要清洗干净，海鲜等高风险食品一定要煮熟。

04正确处理呕吐物

戴手套清理，使用含氯消毒剂，避免病毒扩散。

问：你的“结界兽”上线了吗？

在神话故事里，结界兽是保护主人的强力屏障。现实生活中，我们也可以通过良好的卫生习惯和科学的防护措施，筑起自己的“健康结界”。每一次认真洗手、每一次细心消毒，都是在为自己和家人建立一道强大的防护屏障，让“结界兽”上线，让病毒无缝可钻！

来源：嘉兴疾控